「何かいいことないかなぁ…」
と、考えごとをしながら食事をする🍽
「明日、何か楽しいことあるといいなぁ…。」
と、想像しながらお風呂に入る🛀
これって、
とてももったいないことだと思うのです。
「何かいいことないかなぁ」
と他所に探しにいくより、
今目の前にある食事を、
丁寧に味わう。
素材に、調理してくれた人に、
今、こうして食事できていることを
しあわせだなぁと感じ取ったら、
それが何よりの、
「いいこと」になると思うのです。
温かいお風呂に入れること。
蛇口をひねったらお湯が出てくること、
お湯で身体がほぐれていく感覚を
じっくり感じ取れたら、
それが「楽しいこと」になります。
何かいいことないかなぁと思ったら、
ありふれた日常の、
目の前にあることを味わい尽くすことから、
始めてみてみませんか？
あなたの世界が、
どんどん変わり始めますよ〜