毎日コツコツ食べているちかこです50代、「毎日美味しく楽しく健康的に」痩せられる方法を発信しています。年齢を重ねても、自分らしく輝きたいあなたへ食事・姿勢・マインドを整えることで、内側から美しくなる習慣をお届け中
