地震に備えて | アクアビクス・アクアエクササイズインストラクター細川愛子(ちかこ)の【日日是好日】

アクアビクス・アクアエクササイズインストラクター細川愛子(ちかこ)の【日日是好日】

禅の教え「日日是好日」に共感してタイトルにしました。
いい日や悪い日もある。
一喜一憂せずに日常生活を丁寧に過ごしていけたらと思います。

私が指導しているアクアエクササイズ・トレーニングの内容、魅力を皆様にお伝えしていきます。

こんにちは
ブログアクセスありがとうございます
アクアビクス・アクアエクササイズインストラクターの細川愛子(ちかこ)です


昨日の宮崎の地震はびっくりしました
そして、南海トラフ巨大地震注意!というテロップに不安になりながら過ごした感じでした


今年は元旦から能登の地震があり、今回も帰省中に何もなければいいな…と祈るばかりです


備えておきましょう!という注意喚起をあちこちで目にしています
今日は家の非常バックをもう一度見直してみようと思います




皆様もお気をつけてお過ごしください
ではまた