切り替えを速くする

バスケットボールではよく言われる
「切り替え」

ゲームの中では当然頻繁に必要となります。
オフェンスが終われば、すぐディフェンスなど。

しかし、この切り替えは
練習の中にもたくさん詰まっています。

例えばAという練習があり、
その後にBという練習があったとします。

練習Aの次に練習Bをして集合する、
と指示を出したとして
AからBへの切り替え、Bから集合への切り替え

練習から練習への切り替えや
集合、解散の切り替えのスピード
この部分について今日はアシスタントコーチが
うまく説明してくれました（笑）

練習の中に、切り替えを速くする
試合に必要なことが詰まっています。

日常生活を過ごす上でもそうですよね。

さて…春の大会が近づいてきました。
まずは、切り替えがどれくらいできるか？

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