大野ちか☆『ぴよりーな便り』(^.^)♪ -84ページ目
昨夜は
大量の発汗と共に
身体の毒素が抜けた
実感があり
そして
体重は
いよいよ
「無謀体重」に
突入！！
思い立ったのは
一昨年頃でありましたか
お酒も
美味しいものも
大好きなわたくし
♪
仕事の旅先で乗った
体重計が
予想だにしなかった
数字を叩きだし！！
不規則な生活と
野放図な食事で
肥えた自分に愕然
そこから
目標を二段階に設定
①(当時の)現行体重から
３Ｋｇ減の「希望体重」
②そこからさらに
２Ｋｇ減の「野望体重」
にんげん
欲が出るもので
そこからさらに
２Ｋｇ減の「無謀体重」
を設定していたのですが
わたくし
意思が弱いもので
ここ一年ほどは
「野望体重」前後を
行ったり来たり
行ったり来たり
していたわけです
しかしここにきて
自業自得の
歯の痛み
固いものは食べられない
いただけるのは
お豆腐やアボカド
すりおろしリンゴ
すうぷやお味噌汁
などなど
流動食的なものばかり
ついでに夜は
水だけでデトックス
…という生活が
五日間
続いたわけです
そして気がつけば
「無謀体重」突入！
さすがに
午前中の入浴後
ちょこっと立ちくらみ
限界キター(@_@)
というわけで
本日から少しずつ
食事量を増やし
体力の回復を
はかります
「無謀体重」とは
あくまで
わたくしにとっての
当社比であり
命の危険にさらされる
体重ではありませんので
ご心配なく
♪ひーるざわーるど♪
会えないあなたに
そしてこれから
会えるあなたに
あいらぶゆう
愛する皆様
おはようございます！
うたうたい
ぴよりーな
です
昨日のステージも
一曲一曲
たいせつに
楽曲をお届けできて
しあわせでした(@_@)
みかさん・いとさん
お写真
ありがとうございます！
共演のきらきら美しい
石川けい子さんの
美しいお客様
(^O^)皆様
さとうけいこ様
ベッラのスタッフ様
素晴らしいピアニスト！
永縄眞百合さん
ちか☆の
応援に
かけつけて下さった
いつも
【歌姫ＳＵＮ彩】を
応援して下さる
粋人・Ｕ様(^O^)
ガッテン時代からの
仲良しカメラマン
伊勢丹王子
そして
サプライズで
かけつけて下さった！
お着物姿の
ゴージャスな
松本しゃこ先生！
と
アーティスト
みか様
お二人は
わたくしのステージを
初めて
聴いて下さったので
とても！
感動して下さって
わたくしも
感動です(T_T)！！
天に地に
関係各位様
愛と勇気を
ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます
結局
昨日は
テンションが上がって
脳内から
なにか物質が
出ていたらしく
鎮痛剤を
飲まなかった
！
ワインも一杯だけ
いただきました
(こらこらこら
～！)
しかし！
帰宅してからが大変
ベッドに
飛び込むやいなや！
七転八倒
…いえいえ(-.-)
歯痛ぢゃないんです(笑)
久しぶりのハイヒールで
足がつる！
つるつるつる～
ぎぇぇぇぇ…
セルフ・マッサージに
小１時間…(T_T)
おまけに
テンション上がり過ぎて
明け方まで
一睡もできず(^_^;)
…どんだけ～(-.-;)？
まさに
人生は光と影
禍福は糾える縄のごとし
次回のライヴは１９日
こちらも
渾身のライヴを！
お届けいたします
♪ひーるざわーるど♪
本日もあなたに
あいらぶゆう
痛みを知り
愛を知る
喜んでいただけて
すごく！
うれしい(T_T)
明日も生きるぞ！
ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます
お休みなさいm(__)m
また明日
