昨夜は
大量の発汗と共に
身体の毒素が抜けた
実感があり
そして
体重は
いよいよ
「無謀体重」に突入！！
思い立ったのは
一昨年頃でありましたか
お酒も
美味しいものも
大好きなわたくし
♪仕事の旅先で乗った
体重計が
予想だにしなかった
数字を叩きだし！！
不規則な生活と
野放図な食事で
肥えた自分に愕然
そこから
目標を二段階に設定
①(当時の)現行体重から
３Ｋｇ減の「希望体重」
②そこからさらに
２Ｋｇ減の「野望体重」
にんげん
欲が出るもので
そこからさらに
２Ｋｇ減の「無謀体重」
を設定していたのですが
わたくし
意思が弱いもので
ここ一年ほどは
「野望体重」前後を
行ったり来たり
行ったり来たり
していたわけです
しかしここにきて
自業自得の
歯の痛み
固いものは食べられない
いただけるのは
お豆腐やアボカド
すりおろしリンゴ
すうぷやお味噌汁
などなど
流動食的なものばかり
ついでに夜は
水だけでデトックス
…という生活が
五日間
続いたわけです
そして気がつけば
「無謀体重」突入！
さすがに
午前中の入浴後
ちょこっと立ちくらみ
限界キター(@_@)
というわけで
本日から少しずつ
食事量を増やし
体力の回復を
はかります
「無謀体重」とはあくまで
わたくしにとっての
当社比であり
命の危険にさらされる
体重ではありませんので
ご心配なく
♪ひーるざわーるど♪
会えないあなたに
そしてこれから
会えるあなたに
あいらぶゆう