http://www.youtube.com/watch?v=jVl_HbFkaJk

春を待つ季節は

こんな曲もいいかもニコニコキラキラ



作詞・安井かずみ

作曲・加藤和彦



きらきらして

大好きな曲です



お座敷ライヴで

チャレンジ

しようかなあ



ヒヨコキラキラ






1月26日

立川「農家」ライヴ

(^0^)/♪初出演!



農家は

お座敷ライヴハウス



共演は

白鳥かなこさん



伴奏はギター

やましんさん



いつもライヴで

歌っている

華やかな曲(!?)より

しっとり

聴いていただける

曲がよいかしら







選曲なやみ中シラーキラキラ


http://www.youtube.com/watch?v=tfea253SwRU



この曲

大好きなんだけど

泣いてしまいそう…しょぼん



http://www.youtube.com/watch?v=Tw-Ppk2hNjE



ほのかなかなしみと

心地好いメロディー

いつか歌いたいと

思っている曲

…譜面がないけど(笑)



ライヴのことを

考えている時間は



至福でございますニコニコキラキラ



♪ひーるざわーるど♪



わんわんあなたに届け



あいらぶゆうドキドキ






昨日は

登山と新年会で

たくさん!!

ご馳走をいただいたので



本日は

野望体重を700gオーバー!



ガーンあせるあせるあせるあせる



というわけで



休日の今日は



食養生

160118_145227.jpg


リセット食シラーキラキラ



カセット・コンロと

土鍋だけでできる



デトックス鍋!キラキラ

①梅干し



(添加物は食塩のみ)


②大根


③細かく刻んだ日高昆布



(出汁もとれて完食できる)


④生姜スライス



シンプルなシンプルな

デトックス鍋



本来はこれだけで

OKなのですが



ちょっと得意げキラキラ

つまみ的な

蛋白質も欲しいので(笑)



スーパーで入手した

⑤国産・黒豚だんご投入!



お水を入れて

火にかけるだけの

めんどくさがりやの

わたくしには

大変にありがたい!

メニューでございますしょぼんキラキラ



仕上げの味は

以前

女優・山本育子ちゃんから

お土産にいただいた


炭火焼きあごの粉末を

わかめに吹き付けた

海鮮あごスープ(^^)♪

160118_154303.jpg


ふりかけにも

出汁にもなる

めっちゃ便利で

めっちゃ美味しい



重宝しておりますm(__)m



ありがたや

ありがたや

ありがたや



スーパーで入手した

りーずなぶるワインに

オレンジ・金柑・苺を

投入して



ゴージャスな

サングリア気分満点ニコニコキラキラ



大好きなボサノバを

聴きながらニコニコ



休日の午後は



過ぎていくのであります



♪ひーるざわーるど♪



「食べる」は「生きる」