計画変更！！

愛する皆様


こんにちは


本日も

スロースタートな

わたくしです



１２月は

ライヴ出演がないので

ダイエットは

お休みして

レコーディング準備と

ファンタージェン繁忙期

に備えて

体力づくり



の



予定でしたが



昨日突然に

ご連絡をいただいて

ＶＴＲ・ＣＭ撮影の

出演アルバイトのお話を

いただきました



一週間後



やばいっ



現在

栄養たっぷりとって

ぱよんぱよんになった

二の腕やお腹を



急遽！！



引き締めなくては



今日から



一週間ダイエット



ぴよ



♪ひーるざわーるど♪



あいらぶゆう



は



そのままで

http://www.youtube.com/watch?v=OdbPldB746E

↑

いつも美しい体型を

キープしている

小栗旬くん


彼のストイックさ


見習いたいです

あなたに会いたい

明け方の夢は


懐かしい芝居仲間との


衣装の打ち合わせや


インプロビゼーション稽古


それから

母も

夢に出てきてくれた

若い日の母だった



父も

夢に出てきてくれた

若い日の父だった



間もなく１２月２３日



父の命日です



その日は

さえりちゃんに

お願いして

オリジナル楽曲を

レコーディングの予定





昨夜は

久しぶりに

ギタリストＫさんと

吉祥寺『マウンテン』を

おたずねして

マスターの手料理を堪能

よしこちゃんの

誠実な接客ぶりも

嬉しかった♪



これで今季の

わたくしの

忘年会シーズンは終了！



心と身体の

レコーディング準備


と


ファンタージェン

繁忙期に向けて


体力づくり



本日はスロー・スタート


まずは


ゆっくりと


気・血・水を巡らせ


発声開始(^O^)♪


愛する皆様


本日もどうか

お変わりなく

お元気で

お過ごし下さい



♪ひーるざわーるど♪



あなたにあいらぶゆう

【覚書】愛と笑いと音楽の１２月

愛する愛する皆様

ご無事で

お元気で

お過ごしでしょうか？



気がつけば

１２月後半を

迎えました



１２月のわたくし

ライヴ出演はお休み



錯覚かもしれませんが

亡き人は今

身のうちにとどまり



おかげさまで

共に

愛と笑いと音楽に

包まれた日々を

送っております



ありがとうございます



日々の
ファンタージェン
トレーニングの
合間を縫って



１２月２日（火）
国分寺Ｇセッション参加

エスコートＹさん
ありがとうございます！


１２月４日（木）

大好きな先輩
素晴らしいシンガー
日高あいさんの
コンサート鑑賞

なんと嬉しいワイン付き

懐かしい方々に会えた
打ち上げも楽しかった！
ありがとうございます！



１２月７日(日)
下北沢にて
美しい歌姫
花木さちこ嬢が
ゲスト出演した
コント芝居！（笑）鑑賞

なんと(@_@)
出演者のキンちゃんは
はるか昔！（笑）
お芝居でご一緒
していました

コントミュージカル！？

泣いて笑って
楽しかった！
Ｕちゃんありがとう！



１２月８日(月)
さえりちゃんの
BIRTHDAYライヴに
お邪魔しました

大好きな方々に会えて
嬉しかった

さえりちゃん
Ｍさん
かっちゃん
きよみちゃん
お世話になりました
ありがとうございます！



１２月１２日(金)
昼間は吉祥寺で
ギタリストＫさんと
リハーサル

夜は国分寺でお試酒会

エスコートＳさん
ありがとうございます！
帰りの焼肉も
たいへん
美味しうございました♪


１２月１５日（月）
る・たん・あじるにて
りかちゃんと
新しいライヴ企画の
打ち合わせ
＆プチ忘年会でした

新しい風を起こします
｢創る｣を
楽しみますo(^-^)o♪

お試酒会でもお会いした
マジシャンの
ヨシタカさんが
あじるに偶然ご来店
（ご縁があり！？）



１２月１６日（火）
作詞家りんちゃんと
打ち合わせ
というかほぼ女子会（笑）
長いミーティングに
なりました

またまた
かわいいコートや
ブラウスを
いただいてしまった

わたくし
断捨離中なのに
ワードローブが
なぜか
充実している！
今日この頃（笑）
ありがとうございます！



楽しい時間は



贈り物



♪ひーるざわーるど♪



うたう

わらう

いきる



皆様ありがとう



あいらぶゆう