明け方の夢は


懐かしい芝居仲間との


衣装の打ち合わせや


インプロビゼーション稽古


それから

母も

夢に出てきてくれた

若い日の母だった



父も

夢に出てきてくれた

若い日の父だった



間もなく12月23日



父の命日です



その日は

さえりちゃんに

お願いして

オリジナル楽曲を

レコーディングの予定

141211_164124.jpg



昨夜は

久しぶりに

ギタリストKさんと

吉祥寺『マウンテン』を

おたずねして

マスターの手料理を堪能

よしこちゃんの

誠実な接客ぶりも

嬉しかったニコニコ



これで今季の

わたくしの

忘年会シーズンは終了!



心と身体の

レコーディング準備





ファンタージェン

繁忙期に向けて


体力づくり走る人アップアップ



本日はスロー・スタート


まずは


ゆっくりと


気・血・水を巡らせ


発声開始(^O^)♪


愛する皆様


本日もどうか

お変わりなく

お元気で

お過ごし下さい



♪ひーるざわーるど♪



わんわんあなたにあいらぶゆうラブラブ