2015年1月1日

年が明けましたが

喪中なので

華やかな御挨拶は

控えさせていただきます



年末繁忙期は

体力勝負!




体力は落とさず

鍛えながら!?

少しずつダイエット



気ぜわしい期間は

お弁当らいふを

すっぱり!

あきらめて

もっぱら

社食が頼り



社食の麺類は

副食つきで

いつもは

一食290円なのです!


ありがたい~ニコニコキラキラ



文字通り


めんず・らいふニコニコ


一日目

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お蕎麦~♪


二日目

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お蕎麦~♪


三日目

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カレー南蛮だけど
やっぱりお蕎麦~♪

わたくし
あなたのそばにいたい
(なんてね~・笑)


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四日目は

いつもより100円

お高い(T_T)

特撰麺ら~めん390円!


ちなみに四日目の夜は

急遽!!

KBZ労働後

新宿へ移動電車

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「末広亭」

近くの

「かくれが」にて

映画のお仕事や

お芝居関連
動物愛護に
携わっている

お友達二人と


三人でぷち女子会カクテルグラスキラキラ


母のお話を
聴いていただいたり


近況をうかがったり


小栗旬くんや
福山雅治くんの

貴重なこぼれ話も
伺えたりラブラブ!ラブラブ!キラキラ


突如!
「ガラスの仮面」
緊急バーチャル!
キャスティング会議
となったり
(妄想一直線!)


楽しい時間が持てて

嬉しかったシラーキラキラ

ありがとう!友よドキドキ



…ちょっと


美味しい料理を

食べ過ぎました(笑)



五日め

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麺をお休みして

A定食390円

気持ち
ごはん少なめ(笑)ガーンあせる



ラスト・スパート
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大晦日
開店前の
ファンタージェン

昨日は

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社食の年越し蕎麦

290円(感謝!)に

野菜と
りんごを持ち込み


写真には
写っていませんが

夕刻のおやつには
納豆&おくら
もずくをいただいて
パワー・チャージアップ


最後まで

お仲間妖精の皆様と

がんばりました~走る人



偉いぞ得意げわたくしキラキラ

(自画自賛!)



よく…がんばった



という


映画「岳」の中の


小栗旬くんの台詞が

好きです



がんばれ

ぢゃなくて

よく…がんばった



(多分シラーキラキラ)イクメン中の

小栗旬くん


『信長協奏曲』


終了しちゃって


寂し~い(ノ_・。)



あいらぶゆうラブラブ





…体重は


おかげさまで


そのままで~ヒヨコキラキラ


体脂肪率と

BMI

内臓脂肪率は

ちょっと落ちまちた~ニコニコチョキ


♪ひーるざわーるど♪



今月は

ライヴ出演のお仕事が

四本キラキラ



今年も


うたう

わらう

いきる

おどる



愛する皆様に

ありがとうございます

ありがとうございます

ありがとうございます



人生はつづく
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今朝は雨



母が旅立ってから



ファンタージェン出勤時の

徒歩走る人片道20分は

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母が旅立った

日のように

青空に

恵まれることが

多かった



母の愛に

見守られて


青空散歩の日々でした




今朝は雨



中学時代に習った

高田三郎の合唱曲集

「水のいのち」


「雨」で歌われるように


この空もまた


立ちすくむもの


横たわるもの


すべてに降り注ぐ


愛なのだと思う




お気に入りの


レインシューズを履いて


お出かけしようニコニコキラキラ



ファンタージェン

繁忙期四日目



今日もふぁいとだ!



♪ひーるざわーるど♪



ヒヨコぴよキラキラ


愛する愛する

皆様のおかげで

今日にいたるまで

ありとあらゆる

贅沢ライフ!?を

させていただきました



ありがとうございます

ありがとうございます

ありがとうございます



ここでひとつシラーひらめき電球


愛と栄養と忘年会で

ぱよ~んアップぽよよんんアップ

になったブタあせる

身も心も(笑)




来年のライヴに向けて


しゅっ…パンチ!!!とシラーキラキラ


させてまいります



おりしも昨日から


商業施設である

ファンタージェンは


繁忙期に突入!!


(…の予定シラーあせる)



昨日のお食事は

社食で

290円(しょぼん感謝!)

食費もダイエットだ!

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楽しく食べて

楽しく働いて

楽しくやせるシラーチョキキラキラ


(野望!)


♪ひーるざわーるど♪



でも(-.-;)


21時半に帰宅後

お腹が空いて

コンビニで

お惣菜とワインを

購入したので



結局


一日二食

昨日の食費は1000円!
贅沢しちゃった(T_T)



…んで



今朝の体重計量結果は

昨日と同じ数字ガーンあせる



ちょっとだけ

内臓脂肪レベルは

下がっていました



本日ダイエット

二日め



ヒヨコふぁいと~キラキラ