このところ繁忙期で
社食のめんず・らいふ
が続きましたが
昨日のお昼は
久しぶりに
持ち込みの
野菜煮(うす味)と
いただきもの梅干しに
市販のおにぎり
しかし
夕方から
疲労がピーク(笑)
眠くて
だるくて
筋肉痛
思えば
昨年末は
２４日から
２５日
健康サポーターの
商材ＣＭロケをはさんで
怒涛の繁忙期まで８日間
えいさかほいさ
歩き回り
走り回り
階段を行ったり来たり
荷物を運びまくり
皆様と
コミュニケーションを
とりつつ
笑顔で接客
お芝居の
稽古期間みたいに
なにしろ
動き回っていました
元日だけお休みして
２日・３日の２日間
初売り繁忙期も
半端なく
忙しかった～
さすがにぐったり
こんなときは
病院行くより
食養生
レストランに駆け込みだ！
通常
元気なときは
コンビニ食品でも
ファミレスでも
癒されますですが
疲労困憊時は
作り手の顔が見える
個人経営店が
おすすめでがす
ミネラルたっぷり
滋養のあるものを
いただいて
しっかり
睡眠をとるのが
一番
効果的です
久しぶりに
国分寺｢ラパス｣にて
おつまみサーモン
白ワイン
白にんにくのピクルス
生牡蛎のソテー
それ以外の
美味しい自家製
ドレッシングの
生野菜サラダ
ガーリックの効いた
しゃきしゃき
ブロッコリー
カリカリの
トースト切れ端も
生ハムもひときれ
レタス添えで
マスター＆マダムから
差し入れして
いただきました
ありがとう！
ラパスよ！
おかげさまで
今朝は
まだ
あちこちかなり
いたいけど(笑)
元気がもどりました
♪ひーるざわーるど♪
食べる
は
生きる
愛する皆様も
どうか
お元気でお過ごし下さい
あいらぶゆう
愛する皆様
こにゃにゃちは～
今朝の発声終了～♪
これから
肉体
トレーニング準備ぴよりーなでがんす(岩手出身！)
わたくしは
歌うたいなので
音感はあるが
霊感は
全くありません(笑)
そのかわり！？
周囲には
霊感の強い！
お知り合いが
いっぱいいます(笑)
｢のだめカンタービレ｣
大好きでありますが
そんな二ノ宮知子氏の
最新作？
↓
わたくしは
ガラスの指輪が
好き
宝石には
全く！
興味なし
でも
この作品は
面白い！！
わたくしの知らない
｢石｣の世界
ワクワクしま～す
O(≧∇≦)o
石の中の
ホムンクルス
野田秀樹ワールドを
思い出すぢょ
♪ひーるざわーるど♪
本日も繁忙期
初日！！
まだ体重は
そのままで～♪
あなたに
あいらぶゆう