むか～し読んだ
相撲まんが
はりまなだ
(漢字忘れた…
)で
主人公力士が
痛めた腰を
力強い！四股で直す
場面がありました
わたくし昨日は
だいぶ
腰がきしんでいたので
安静にするか
積極的に運動して
直すか
アプローチに
なやむところでしたが
思い切って
久しぶりの
大人のバレエクラス
参加してきました
ちなみに
わたくし
バレエは下手っぴ
ですが(笑)
容子先生の
オープンクラスに
通っていらっしゃる
生徒さんは
長年の
バレエ経験者が多く
バレエ体型！
長い首・長い手足
ご一緒しているだけで
ワクワク
いたしますの
小さな動きから
大きな動きへ
少しずつ
身体をゆるめ
引き上げ
左右のバランスを
整えてゆく
バレエのメソッド
わたくしの
ウﾞォイス・トレーニング
メソッドに
多大な影響を
与えているものです
おかげで
今朝は
腰が
だいぶ楽～(^^)♪
安静か運動か
昨夜は
運動を選択して
四股ならぬ(笑)
バレエ・レッスンで
ちょっぴり改善
まだまだ予断を
許しませんが
おどる
うたう
わらう
いきる
人生って嬉しい
ありがたい
ｏ(＾-＾)ｏ♪
いつも応援
ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます
愛する皆様の
健康・開運・良縁
平安とご多幸を
本日も
お祈りしております
♪ひーるざわーるど♪
あいらぶゆう