時節柄
なのかこのところ
入院したり
体調を崩していたり
病院通いだったり
風邪っぴきの
お友達が
多いです
かつて
病院で看護助手の
アルバイトをしていて
患者様のご様子を
目の当たりにしていた
わたくしの
実感ですが
↓
くう・ねる・だす
この三っつさえ
できていたら
たとえ
大病を患っていても
いのちはまだ大丈夫
逆に言えば
眠れない
食欲が無い
発汗や排泄が
できなくなったりしたら
例え病気でなくとも
身体からのＳＯＳ
自分に何か
無理をさせている
ストレスをかけている
証拠です
ゆっくり
湯舟に浸かったり
優しく
マッサージしてあげたり
胃腸を休ませたり
ときには
プロの手をお借りして
滞った気・血・水を
流してあげましょう
自分を
よしよし
してあげて
いたわりましょう
わたくしたちの身体は
機械ではなく
たましいの乗り物
この世にいる間
お借りしている
たいせつな
預かりものなのです
気がついてあげてね
わたくしは
薬は飲まないけど
酒飲みだし
歯医者さん通いだし
決して無病では
ありませんが
父が教えてくれたこと
母が教えてくれたこと
自分を
よしよし
してあげることを
学んだので
ありがたいことに
なんとかどうにか
一病息災
笑ったり
泣いたり
歌ったり
踊ったり
おかげさまで
元気です
皆様
どうかどうか
くれぐれも
大好きなひとを
扱うように！
ご自分を
優しく
癒してあげてください
いたみのない日々で
ありますように！
ぴよりーなのお願いですた
いいこ
いいこ
みんないいこ