自業自得の
歯の激痛！(T_T)
(詳しくは過去ブログを
ご参照下さいm(__)m
)一晩中
眠ったり
起きたり
痛みとの
攻防戦だったけど
今朝は
なんとか
(^O^)寛解しました！
昨日の朝は
固いものが
食べられないので
日本茶
梅干し
トマト
アボガド
お豆腐をいただく
(ヘルシー！？)
午後から
神楽坂のシャンソニエ
『オ・シャンゼリゼ』
階見ルイジさんの
「燃える大地」
コンサートに
お伺いしました
スタイリッシュ！
お洒落で
繊細
どこか素朴
独特な
ルイジさんの世界
プログラム変更も
あったけれど
全て原語での選曲にも！
大人のセンスを感じて
勉強になりました！加塩さんのサックスや
フルート
谷さんのウッドベース
にしかわさんのピアノ
にも
うっとり
一部と二部の間には
シチリアや
トスカーナのワインを
いただきました
ありがとうございます！
「踊ってね！」と
ルイジさんから
メッセージ
いただいていたので
アンコールの
粋なモリコーネの曲
ツイストで参加
♪いつもなら
このまま
どこかへ
飲みに行っちゃう
ところですが(-.-;)
昨日のわたくしは
がんがんの！
(T_T)歯痛もち
おまけに
すきっ腹にワインで
心臓も
どっくんどっくん
脈に合わせて
ずっきんずっきん
このままでは倒れる！
と直感して
まっすぐ帰宅
今回
引き金になったのは
固いものですが
それ以前に
慢性の睡眠不足や
大好きなお酒
観劇帰りや
打ち上げでの
糖分・塩分・油分
たっぷりの
居酒屋メニュー
さらに深夜の寝酒で
交感神経が緊張状態
血圧上昇
血液もどろどろ
に
なっていたと思います
野生動物は
身体が弱ってくると
水だけ呑んで
じっとしている
さらに
にんげんも
三日ほど絶食すると
身体中の毒素が抜ける
と
本で知りました
水だけでデトックス
美味しいものを
我慢できない
誠に意思の弱い
わたくしは
ずっと
実行できませんでしたが
これは(ﾟ_ﾟ
チャンスではないか！？
毒素を排出して
痛みが治まって
慢性の睡眠不足を
解消できたら
一石二鳥(@_@)
とにかく
あたたかくして
寝る！
目がさめたら
しゃかしゃか
痛む歯茎の
ブラッシング
そして
水を呑んで
寝る！
何度か
目が覚めましたが
だいぶ
熟睡できたと
思います
原始的なこの方法で
今朝は
ずいぶんと
すっきり(^^)
意思あるところに
道は開ける！
意思の弱～い
わたくしにも
チャンスは訪れる
ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます
♪ひーるざわーるど♪
天上天下
あなたに
あいらぶゆう