テレビのないわたくし
ある日
大好きな小栗旬くん主演！
｢ウロボロス｣
録画視聴の為に
友人宅に向かう途中
待ち時間に
本屋さんでふと
目に入った一冊
騙されてもいいや～(笑)
と思って
手にした一冊
厳密には
まだまだですが
トライ中です(^^)♪
｢一流の人はなぜそこまで
コンディションに
こだわるのか？｣
よく
美しいモデルさんが
たっぷりのお水と
新鮮なフルーツを
口にしている写真など
みかけますが
形ばかりのことでなく
それは
大変シンプルな
ダイエット方法
そして
｢断捨離｣の哲学
なんですね
戦前生まれの母は
白米を
一日三回
必ず
感謝を持って
食していました
白いごはん…精製米
小麦の粉・穀類の粉
精製された砂糖
精製された塩…etc.
それらは
人類が
磨きあげた
食品の芸術！！
｢ご馳走｣なのです
｢リスペクト｣があって
しかるべき
間違っても
無意識に！
無造作に！
大量に！
摂取すべき
食品ではありません
わたくしが
炭水化物を
あまりとらないのは
ダイエット以前に
｢炭水化物｣が
｢ご馳走｣だと
認識しているからです
｢ご馳走｣は
少しでいいの～ん
♪
しかし昨日は
労働ミッション
ファンタージェンの
最終日でしたので
ほんわか
妖精仲間の皆さんと
楽しく
最後の社食
休憩時間…食べ過ぎました
持参の苺
２９０円の社食ラーメン
差し入れの
手作り！巨大柏餅
差し入れの
たっぷり！シュークリーム
おまけに
就労後
はギタリストＫさんと
お従兄弟さんと合流
吉祥寺『マウンテン』にて
赤ワインと共に
生野菜サラダ
マスターお手製グラタン
お刺身や
イカフライまで！
調子に乗って
いただいてしまったので
栄養過多
！！消化能力以上に
摂取してしまったため
フルーツ・ダイエットで
起動した
わたくしの
デトックス・センサーが
フル稼働！！
ぴ～帰り道は
駅のトイレに
直行する
羽目になりました～
…
実力以上に食べても
身につかないのね…
しかし
もし
デトックス・センサーが
働かなかったら
どうでしょう？
鈍感になった身体は
自分の消化吸収力では
到底
受け入れられないはずの
必要以上の食物を
うっかり受け入れ
さながら
狭い国土で
処理しきれない
５０何基！もの原発を
うっかり立ててしまった
どこかの国のように
肥満や病気
血管ボロボロ…etc.
絶体絶命ピンチに！
陥っていくわけです
身体も心も
デトックス・センサー
が
はたらかないと
国も命も
失うことになる
…そんなわけで
おかげさまで
今朝も
｢野望体重｣を
下回り
先日の
ダンス・ワークショップ
による
全身筋肉痛はあれど(笑)
本日も
元気な一日を
過ごせそうな
コンディションの
わたくし
皆様
いつも応援
ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます
｢食べる｣は｢生きる｣
あいらぶゆう