愛する愛する皆様(^O^)♪
おはよう
もーにんわたくしは歌い手
ぴよりーな
です今月のわたくしの
出演ライヴは一本！
あと１０日間
ライヴに向けて
気力・体力
向上期間昨日から
玄米食スタート
わたくしにとって
穀類は
特に｢お米｣は
日常食ではなく
贅沢品という考え
さらに｢玄米｣は
スーパー栄養補助食品！
時間をかけて
咀嚼することで
脳も心も落ち着く
♪まずは
お出かけ前に
温かい水分補給
ゆっくりと徐々に
起き上がり
発声開始～(^O^)♪
生きるんだ
歌うんだ
ぎりぎりまでp(^^)q♪
♪ひーるざわーるど♪
あなたにあいらぶゆう