寒い朝
睡眠確保
一昨日・昨日は
日常慣れたのとは
違う行動だったので
体力のないわたくし
ちょっと筋肉痛
持病の腰痛が
発症しないよう
関節まわりの
可動域チェック
身体をゆっくり
起動させてますなう
なにげない一日は
贈り物
日々是奇跡
愛する皆様
生存確認
ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます
明日からの
トレーニング
ミッション再開に備え
本日
ＴＯＫＩＯに戻ります
今月のわたくしの
ライヴ・ミッションは
三本
まずは☆１１月１７日☆
♪ひーるざわーるど♪
あなたに届け！
あいらぶゆう
ぴよりーな