終演後
ライヴに
感激して下さった
お客様N様に(^o^)

りかこちゃん
ゆうこちゃん
わたくし
【ザ・パンプス】三人
すっかり
ご馳走になって
しまいました(^0^)/♪
ありがとうございました
ありがとうございました
ありがとうございました





ニッポンの「食」は
ビューティフル
驚いたのは
いつもスリムは
りかこちゃんは

「一日一食」派
若々しい体型を
保っている
Nさんは
デイリーでは
食事の間隔を
18時間空ける
「ぷちだん」と
土日は24時間の
「断食」を
敢行しているという事実!
ようやく最近
「一日三食」から
「一日二食」派に
スライドした
わたくしにとって
「一日一食」や
定期的な「断食」は
まだまだ

ハードルが高いです


こんな身近に
「達人」がいた!!
わたくしも
来月の
次回ライヴに向けて
削ぎ落としていきます
だんしゃりーな