｢実力｣というものが
あります
わたくしの友人の
方々の中には
料理愛好家を
とおりこして
料理研究のプロみたいな
方もいらっしゃいます
しかし
わたくしには
うたう｢実力｣はあるが
料理の｢実力｣は
ない！
ないの(T_T)
…そういうわけで
キッチンを彩る
機能的でお洒落な
台所用品など
使いこなす
｢実力｣も
ないわけです
だから
加熱調理器具は
カセット・コンロ一台と
フライパンのみ！
とにかく
切って刻んで
投入して
ガラス蓋をして
蒸し焼きにすれば
出来上がり(笑)
海老とトマトの
玄米ご飯
冷蔵庫がないので
生海老は
すぐに火を通す！
地場のトマト投入
玄米ごはんは
市販のレトルトパック
電子レンジもないので
直接！投入(笑)
市販の無添加ガラスープ
バルサミコ
100％トマトピューレ
生の赤唐辛子
生のニンニク
生の生姜
乾燥ごま
鰹節
松の実などの
木の実ミックスも投入
お店でいただくような
華やかな味では
ありませんが
なんとか
優しいお味に
しあがりました
身体を温める食材
血行を促す食材
新陳代謝を促す食材
疲れを癒す食材
胃腸を整える食材を
投入しているため
ハンパない発汗作用！！
血液GO!GO!
疲労回復
元気回復です
てぬキング
いきる
ぷは～(^o^)♪