自分の心臓の鼓動で
目が覚めた(@_@)
雨の朝…
そうでした
免疫をあげようと
昨夜は
野菜たっぷりと
にんにくと
ワイン
度数の高い
すもものリキュール
を摂取
コーヒーを
飲んで就眠m(__)m
眠る前の
アルコールは
習慣になっているのですが
濃～いお酒
そこに
大量のにんにく摂取
さらに
コーヒーのカフェインが
加わると
元気溌剌
！交感神経に作用して
血流も
鼓動も
とっとかとっとか大行進！
↓
眠りがさらに
浅くなる仕組み
何事も
とりすぎはいけませんね
低気圧
と雨音
は副交神経に作用する
落ち着いたら
二度寝いたします
(笑)♪ひーるざわーるど♪
眠るまで一緒
愛する
Michael Jacksonの自伝
１９８８年に刊行
彼の亡くなった
２００９年に
再び発行されました
マイケル
あいみすゆう
あいらぶゆう
あいにーぢゅう
愛する皆様
いつも応援
ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます
オハスミナサイ