今朝
岩手から東京に
戻りました


深夜バスでは
熟睡こそ
できませんでしたが


行きのバスより
荷物を少なくし

長靴を布草履に履き変え

体勢を変えながら
何度か眠れたので
思ったよりも体力温存ガーン




滞る水は腐る

気・血・水

流れるものは

全て流してあげよう




実家での作業中も

常に
身体を固めないことを

意識して
動いていたので

腰の爆弾も
なんとか不発(笑)


先程
KBZの楽屋に
一度戻って

洗濯&休憩

マッサージ&発声


今日は12時~21時

ファンタージェン勤務走る人



わたくしにしたら
ハード・メニューだが



ヒヨコふぁいて~んキラキラ

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土曜日はライヴ出演ですラブラブ