さて昨日は

昼間のリハーサルが
終わって

雨の中
てくてく帰宅

夜のお約束まで
時間があるので

ラジオをききながら

気になっていた
冷蔵庫の裏の
お掃除でも(-.-)♪



…と思っていたら突然


げほげほげほ…めきっ!


うっかり
どこにもつかまらずに

突発的な咳に
襲われたから
たまりません


左腰の
古傷がめきっ…ショック!雷



あああ(T_T)


やっちまったぜ
ベイビー(哀)


患部を
椅子の背で圧迫しつつ


お掃除するか
するまいか


逡巡(-.-;)!



でもま


今までも

故障を抱えて


歌ったり

芝居したり

看護助手のお仕事や

ハウス・メイドのお仕事



やってたもんねガーンあせる



身体の正中線と丹田を
意識して

冷蔵庫

冷蔵庫まわりのお掃除


なんとか終了~(-.-;)



ついでに
w(゚o゚)wおもいついてひらめき電球


冷蔵庫と
調理電熱器の
コンセントを


抜きました~アップ



冷蔵庫に依存する生活

この機会に

さよなら~(-.-)♪


今後は
自室での
冷凍・冷蔵保存はパス


自室に保管するのは
乾物や
常温保存できるもの


毎日とりたい
新鮮な野菜や
蛋白質は


ご近所の
露地野菜コーナーや
スーパーで

まめに調達すれば
よいのだ~(^o^)♪


電熱器に頼っていた
調理も


この機会に

さよなら~(^o^)♪


思い切って
ちょっとかわいい
カセット・コンロを購入


災害時
ガス・電気・水道が
止まっても


手元に

お水や乾物があれば

なんとか2~3日は
しのげます(^^)


ごめんなさい

生きる気まんまんです

(笑)



らくちん

手抜きんぐ



このようなわたくしに

差し入れして下さったり

ご馳走して下さったり

応援して下さる
皆様のおかげで


生き延びております!


ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます


♪ひーるざわーるど♪


ヒヨコ本日は

げほりーなしょぼん

から

けほりーなショック!

になりました


敵軍!風邪残留兵

まだ肺地域で
頑張っていますが

峠は越しました~チョキキラキラ


わんわんあいらぶゆうドキドキ