おそよう(笑)もーにん
ギンギラギンに
さりげなく…ない！！
夏まっさかりの日曜日
愛する皆様
いかが
お過ごしでしょうか？
ぴよりーな
ファンタージェン
集中トレーニング
五日めの朝
おかげさまで
なんとか事故や怪我なく
筋肉痛も緩和しつつ
体力保全のため
通常より食事も摂取！
ただいま
希望体重より
１.1kg
増量していますが(笑)
内臓脂肪レベルと
ＢＭＩ値は
目標体重を
下回っているので
まあ
よしとしましょう
(自分を赦すのも才能！)
なにしろ
この期間は
腰にも
爆弾をかかえている身の上なので
故障しないで
楽に動ける身体が先決！
しかしてこの夏は
外歩き時間以外
楽屋でも
現場でも
日がな一日
エアコンの
お世話になっております
電力消費生活
有り難いことこの上なく
申し訳ないこと
この上ない(T_T)
原発や基地に
依存している方々も
こんな気持ちでしょうか？
しかしとにかく
敵も味方も
生きていけるうちは
生きていくしかない
本日も
ご無事で
お元気で
お過ごし下さいね
あいらぶゆう
♪ひーるざわーるど♪