しまった～(@_@)！！
鮭や鶏肉
差し入れしていただいた
(感謝です
)食材の賞味期限が
過ぎている～(:_;)
…くんくんくん
うむ
まだ大丈夫
食べられる！！
(野生の勘！)
鮭二枚は
バター焼きにして
トマトと和えて
パスタ投入(^O^)
鶏肉二枚は
念のため(笑)
七味をたっぷり！
塩・オリゴ糖・ポン酢
胡麻・蓮根と共に
炒め蒸し焼き
三分の一は
ワインと共に
お腹におさめました
このところ胃を
意識的に
小さくしているので
もちろん
食べ切れない(^_^;)
残りはお弁当用に冷蔵
とは言え
楽屋に備えつけの
冷蔵庫は
ホテルなみに小さく(笑)
少量しか保存できません
大量の買い置きが
できないので
まめに
ちょこちょこ
買い出し
買い出しミニマム修業です
これまた
備えつけ電熱器が
ひとつあるきりの
楽屋のキッチンは
作業スペースが狭い
小さな日常のストレスは
自分にとって意外と
ダメージになるので
今まで使用していた
大きなフライパンと
大きなふたは
市の集積場に
引き取っていただき
新しく
小さなフライパンと
ガラスのふたを
プレゼント
していただきました～
(
感謝！感謝！)雨のウェンズデー
雨ですが
今朝は本を
収集していただける朝
絶対手放すまい！
と思っていた本を
少しですが
手放しました
日常の
ちいさな断捨離です
今日も
生かされております
ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます
本日も大過なく
ご無事で
お元気で
お過ごし下さいませ
♪ひーるざわーるど♪
次回ライヴまであと６日
あいらぶゆう
だんしゃりーな