休憩をのぞく
７時間半は
立ちっ放しなので
こまめに
お使いや品だしを
引き受けて
とにかく動きます
今日は
お友達が立ち寄って
お買い物してくれました
嬉しいな(^O^)♪
ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます
一階倉庫の脚立は
バランスのトレーニング
一階から地下二階まで
階段は58段
今日は何往復したかな？
確実に一日で
内臓脂肪レベルと
ＢＭＩ値が
下がりますのよん(^_^)
ごみはこまめに出す
地下のごみ処理スペース
今日は
エデュアールの姿が
見えなくて
ちょっと淋しい(ﾉ_･｡)
ファンタージェン脱出
お腹空いたけど
これから移動して
リハーサル
これから
｢歌い手の時間｣
p(^^)qふぁいとだぢょ
ぴよりーな