大野ちか☆『ぴよりーな便り』(^.^)♪-130414_135326.jpg
市販の野菜付き
味付けラムに
さらに
野菜を増量して
蒸し焼き煮

残った煮汁に
玉子を溶いて

なんちゃって(笑)
だし焼き玉子

赤と緑が目に入れば
一応
食欲をかきたてるので
(笑)

トッピングは
赤いバナピーと
緑のしそ

胡麻&生姜&黒胡椒は
わたくしの三銃士

ちいさくヒヨコ
貧しくガーン
不器用なショック!
わたくしでも

こうして
食材が手に入る
ありがたい環境

皆様の応援

いきもの
そのものの命に
感謝して

いただきますm(__)m

ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます

♪ひーるざわーるど♪

ヒヨコぴよりーなキラキラ