軽くて丈夫!?本日のお弁当でした(^^)♪昨日の仕込みを調味料でアレンジして冷蔵保存鶏肉のすうぷジュレ蓮根・レタス・茄子の蒸し焼きお料理が苦手で面倒がりのわたくしでありますがやむをえない事情で不器用なお弁当オペレーション更新中(-.-;)とにかくメインはお野菜類と蛋白質(お肉orお魚)目指すは軽量化!…と共に体力を失って息切れしないよう軽くて丈夫低燃費な身体づくり野望の日々です