討ち入りの日ですね
おはようございます
本日は
早出の早番ですが
…ちょっくらおねぼう
９０分くらい
眠れたかも
養命酒＆りんご
摂取あまりに寒いので
ベッドの中で発声
＆メンテナンス
今季
弱点の腰や膝は
なんとか無事だが
ダンボールをかついだり
包装に
力が入りすぎてるからか
腕の筋肉痛が
抜けない手は働きもの
朝早くから
夜遅くまで
ひたすら
家族のめんどうを
みてくれる(..)
働きもののお母さんみたい
休ませてあげたいけれど
今日も酷使だなあ
せめて
故障しないよう
充分に身体を
ウォーム・アップ
愛する地上の天使の皆様
本日も
何とぞお元気で
つつがなき
おだやかな一日で
ありますように(^^)
♪ひーるざわーるど♪
忘れずに
あいらぶゆう
ぴよ