はろう
愛する地上の天使の皆様
ご自愛されてますか？
ご自身の身体は
天からお借りしている
大切な命の乗り物
いずれは
天にお返しするもの
どうか
粗末にしないでね～
(+_+)本日は早出の早番
…なので
始業時間の三時間前から
準備を開始します
(理想はね
)ぎりぎりまで
寝てしまうことも
多いんですけどね(笑)
｢はたらく｣とは
わたくしにとって
頭と身体のトレーニング
無理なく楽々と
動くためには
頭と身体と心が
実は
｢統御｣されて
いなければなりません
歌やお芝居の現場では
比較的(笑)
自分の｢解放｣と｢統御｣
のバランスが
とれるのですが
こと
｢はたらく｣現場に
おいては
思い込みが強く
おっちょこちょいの
わたくしは
この｢統御｣が下手くそで
よく失敗します
指先
関節まわり
肩甲骨まわり
骨盤まわり
頭蓋骨まわり
ゆっくりとチェック
ゆるゆると
起こしてあげる
こどもの時分は
えいやっ！と
起き上がって
あっという間に
走り回れましたが
なにしろ
ウﾞィンテージなお年頃であります
気・血・水それらが
身体に行き渡るには
若き日々より
時間がかかります
準備を怠ると
身体がこわばり
気持ちが
縮こまったまま
現場に立つことになり
結果
…自分に無理を強いて
失敗や事故や怪我に
繋がってしまう
反省＆反省
猫の身繕い
動物のグルーミングと
同じく
活動前の｢準備｣は
命と直結した
大切な時間です
昨日は
お煎餅やさん業務
終了後
すたこら移動！さえりちゃんの
歌のお弟子さんに
ウﾞォイス・トレーニング
レクチャアのお仕事を
いただきました
人様にレクチャアすると
自分自身の中にも
新たな発見があり
身体が楽になります
ありがたや
ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます
解放と抑制
主張と受容
自由と束縛
先日ラジオの
インタビューに
今や時代の騎手
劇作家
平田オリザさんが
こたえていました
自在社時代
合宿稽古や公演で
お世話になった
アゴラ劇場
なつかしや～！オリザさんは
日本社会に生きる
人々のストレスを
引き起こしている
二律背反について
明確に説明していました
人の気持ちを察して
動きなさい
と
主義主張の異なる
相手を説得しなさい
とか
仕事は丁寧に
と
仕事は素早く
とか
様々な現場で
要求されますな
しかしこれらは
実は全くの
正反対の行為
これは矛盾です
これは理不尽です
現場では
これらがまるで
当然ひとつのこととして
要求されるので
ことにわたくしのような
単純に思い込みの激しい
おっちょこちょいは
全てを受け入れ
行動しようとして
パニックを
起こしてしまうんですね
気持ちと身体が
強張って
自分自身の統制が
とれなくなってしまう
怒りや鬱
こころがちぎれる
二律背反システム
そのことに
気がついて
自分の心が
なぜちぎれていたのか
わかりました
素晴らしいダンサーは
空間を
自由自在に支配します
しかし
その｢自由｣は
厳格なメソッドや
自身を完全に｢統御｣する
精神力に
支えられています
束縛と自由
解放と制御
強制と享受
二律背反を
無理矢理
受け入れるのでなく
どう｢楽しんで｣
どこまで取り入れるか
その｢課題｣を
楽しみつつ
今日も現場に
向かいます
♪ひーるざわーるど♪
あいらぶゆう