ぐっもーにん
愛する地上の天使の皆様
暑さ寒さも彼岸まで
とは言え
熱中症
危険です
みんなひとのことばかり
心配しているけれど
自分のことも
きちんと
かまってあげてね
ひーるざわーるど
小さなサインを見逃さない
折れた心を放置しない
ゆっくりと見つめ直す
そういう人に
わたくしもなりたい
愛する地上の天使の皆様
本日も
ご無事で
お元気で
つつがなく平和な
一日でありますように
ありがとう
大好き
あいらぶゆう
ただいまは心も身体も
少々故障中
まずは自分の
身体の声を聴く
故障した箇所に意識して
呼吸を集める
呼吸は究極の
マッサージです
指先から関節まわりへ
少しずつ少しずつ起動
はろー
はろー
自分自身に
今日もよろしく
せるふけあ