ライヴ本番なのに
譜面が
ない
＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
…そんな
とてつもなく
オソロシイ
夢をみた
きっ
気を付けなくちゃ
昨日は
キッズ・ミッション
終了後
いったん自宅へ
とってかえし
ブランチ＆お洗濯
曲探し
夜は
きよみ・ちか・さえりを
応援して下さっている
ジャズドラマー
ＹＧさんに
お誘いいただいて
ジャズ・ライヴを
堪能致しました＼(^^)／
美味しいおつまみとワイン＆ウイスキーも
たんとご馳走に
なりましたともm(__)m
ありがとうございます！
ありがとうございます！
ありがとうございます！
明けて……(..)朝
恐る恐る体重計へ…
体重は最盛期より
２.１kg減
目標値まであと１kg
希望値まではあと３kg
ひ～
内臓脂肪レベル３
体脂肪率２８.７%
昨日は肉体労働
そして
自宅から駅
(徒歩
２０分弱)を二往復
したのでいただいたカロリーが
相殺されたらしい
ありがたや
ノーマイク・ライヴまで
あと１７日
ショップ・チャンネル
＆
音ステージライヴまで
あと２８日
少しずつ
少しずつ
溜め込んだ「脂肪」と
自分の中で
凝り固まっている
何かへの「執着心」を
削ぎおとしていこう
ネバー・ギブアップ
しかし
美味しくいただいて
いのちに深く感謝して
生き生き動いて
やせる
「野望」は
捨てない
(*^^*)ひーるざわーるど♪
愛する地上の天使の皆様
本日も
つつがなく
おだやかに
ご無事でね
お元気でね
ありがとう
大好き
愛してます