日曜日も
月曜日も
たんと
ご馳走になったので
(感謝&感謝です

)美食の報酬は
むろん
体重増






今月の二本のライヴ
来月の二本のライヴと
&またまた
お買い物チャンネル
出演に向けて
絞り込んで
いきたいのだが
最盛期(?)より
二キロ減っていた体重が
…一キロ増






やばい!
さすがに火曜日は
野菜だけの晩酌で

五百グラム減

朝は
生姜&ネギのスープ
ヨーグルト
coffee
本日のミッションは
午後からなので
出掛ける前にも
軽く何か食べたい
しかし!
だがしかし!
なんと本日も!
お夕食のお誘いが~
♪しかも地元KBZで♪
交通費さえ不自由する
身の上には(実話です)
ありがたいこと
この上なくm(__)m
うれしいったら
ありゃしない\(^^)/
しかし!
だがしかし!
体重増






心して
気をつけて
歩いて
動いて
感謝して
イタダキマス
…あ
もうお腹空いちょる~!
(--;)


