本日の「はたらくひと」も
午後からなので
午前中は
休養と音楽の時間
今日リハーサル
していただく
曲を聴きつつ
たまった疲労
筋肉痛や関節痛を
チェック
ゆるゆると少しずつ
カラダをほぐしながら
ゆるゆると少しずつ
関節周りの可動域を
広げて行きます
ただいま
体力がへなちょこの
わたくし
軽い肉体労働でも
すぐに疲労してしまう
カラダに思いきり
呼吸をさせて
肩甲骨まわりも
骨盤まわりも
柔軟にさせてあげたい
ところですが
お部屋が
ガス臭いのね～(ToT)
何しろ
わたくしのお部屋の窓や
換気扇の排気口は
すべて(T-T)
ご近所や
お向かいや
お隣の
ガスの排気口に
みごとなまでに(笑)
直面し
隣接し
囲まれているのだ～(--;)
流石は
お安いアパートで
あります！！
なので
ご近所が
じゃんじゃん
ガスを使用している時間は
換気扇をつけても
窓を開けても
ちっとも換気に
ならないのであった…このお部屋で
三年間はがんばろうと
思っているのですが
健康を保つのが
ちょっぴし
大変そう
愛する地上の天使の皆様
それは「あなた」
どうか本日も
ご無事でね
お元気でね
くるしいときも
たのしいときも
あえたときも
あえないときも
あなたがいれば
わたくしは嬉しい
あいらぶゆう