らりほ～＼(^^)／♪

お陰さまで
本日の
体力トレーニングは
無事終了しました

作業途中
左膝が硬直して
曲がらなくなったので
焦りましたが

作業に集中しているうちに
動きがスムーズに
なりました

何年か前にも
膝が曲がらなくなった
ことがあり

そんなときに限って
正座の長い芝居やら
お座敷のあるお店に
招いていただいて

嬉しい反面
痛みで四苦八苦したのを
思い出します

来週
月・火・水の本番前に

膝の
可動域を
戻さなくちゃ

ここしばらく
初動のストレッチが
おろそかに
なっていたのよね

「おねがい♪
わたしにかまって～」↑
(メモリーのメロディで
どうぞ)

(--;)はい…

申し訳ありませんでした

体は本当に正直です

おっと

左側ばかり
かばっていたら

ちょっと右側も
エンスト気味

妹ばっかり
かわいがってると

姉がむくれる

ばらんす
ばらんす

右も左も

仏教徒もキリスト教徒も

いいこ

いいこ

みんないいこ

さて

これから駅の階段を
降りなくちゃ

そろりそろりと
参ります…