哀しくて胸がつぶれそう
…という表現がありますね
わたくし現在
特に哀しいわけでは
ありませんが
駅の階段から落下！
四肢と右肋骨を強打！！
足から流血
…あの日から二週間
毎朝
(￣▽￣;)胸がつぶれて
目が覚める
そんな感じであります
例えるなら
布団圧縮袋で
胸を圧縮した感じ
睡眠中の呼吸は
全身マッサージ運動
呼吸のたびに
胸郭も骨盤も
大きく動くから
かなり胸骨に負担が
かかってるんだろうな
二週間でなんとか徐々に
前傾姿勢
や後傾姿勢
がとれるようになり
右側で
重い鞄を支えることが
できるようになり
ハナがかめるようになり
↑
わたくしにとって
ハナをかむのは
かなり強烈な全身運動
軽い咳ができるようになり↑
咳も全身運動
胸骨まわりの可動域も
広がってきましたが
まだ
痛みがしつこく残っていて
くしゃみができません
↑
世界最速の全身運動
右手で全体重を支えたり
リフト・アップ
プッシュ・アップも
まだまだ
跳んだり走ったり
バレエのレッスンも
まだまだ
歌はなんとか歌えるのが
不幸中の幸い(T-T)
さて
本日も
緊張の体力トレーニング
(ハウス・メイド修行)が
一本
！…それが終わったら
即！
歌手モードに切り替え
☆11月21日(月)本番！
(今度の月曜日！)
きよみ・ちか・さえり
＆くまさん
『歌姫SUN彩ライヴ』に
向けて
準備
＆モチベーションアップ！
(T-T)痛いけど
(ToT)けっぱる
どうか
応援のほどm(__)m
よろしくよろしく
お願いいたします
愛する地上の天使の皆様
それは
あなた
本日も
ご無事でね
お元気でね
自分を癒し
人を癒し
世界を癒やそう
(*^^*)ひーるざわーるど
愛は
あなたの中に
いつも在ります
…左側の肩甲骨まわりも
ばーきぼきばき
とほほほほ
ふぁいとだ
わたくしの胸郭部分