おはようございます
連休明けの
火曜日であります
皆様は
どんな連休でしたか？わたくし
今朝はなんだか
肋骨まわりが筋肉痛
昨日は
ライヴの打ち合わせと
お芝居の稽古で
そんなに無茶は
しなかったはずなのだが
…なんでかしら～
？
さてわたくしの本日は
労働の日
体力トレーニング
(ハウス・メイド修行)が
二本立て
体力勝負の
パンクな(！？)一日
なので
まずは
ゆっくりのストレッチで
手足の指先から
骨盤まわり
肩甲骨まわりと
カラダを起こして行きます
愛する地上の天使の皆様
それは
あなた
本日もつつがなく
ご無事で
お元気で
愛と笑いと音楽に満ちた
フレッシュな一日で
ありますように(^.^)♪
(*^^*)ひーるざわーるど
ありがとう
だいすき
あいらぶゆう