練習してみた!最近短期間で五キロもダイエットしたお師匠様から「君は食べるのが早い!もっとゆっくり噛みなさい」とご指導いただきましたゆっくり噛んで生きていたつもりになっておりました取り合えず今夜から100回噛む癖をつけるふぁいと