野菜が食べたくなって♪

自宅にてらんちたいむ
市販の200円サラダに

定番の十六穀玄米ご飯

大好きなベーコンエッグ

わかめ・玉ねぎ
鮭のマリネ

ワインが
欲しいところですが

稽古があるから

珈琲にしておきます