カプリス三日め終演後
ホテルにて昨夜の夜食
一見コップ酒の
ワインは
あつこ様から一本！
やっち～
＆みつるちゃんからも
一本！
プレゼントしていただきました
お魚の煮付けと
お煮しめはまさこさんからの差し入れ
ごはんは千葉さんと
ママから
納豆は
地元のラルスマートで
購入
全体的に茶色だが
なかなか
身体に優しい食卓
シンガー・ソング
「美ん坊」ブロガー
おーのっ
貧しくとも
皆様の愛に支えられて
生かされちょります
ありがとうございます！
ありがとうございます！
ありがとうございます！
しかし一気に
食べてしまったので
塩分を取りすぎ
乾燥した鼻と喉が
くるしくて
夜中に何度も
目が覚める(@_@)
水分補給補給補給
！塩分排出排出排出
！今日は
カリウムたっぷりの
バナナと
野菜を
たっぷり補給しなくちゃ
もちろん
行き付けの
「セイコーマート」で
本日は出演四日め
折り返しの日
悔いの残らぬよう
精一杯
歌います＼(^o^)／♪
本日も
(*^o^)／＼(^-^*)
ひーるざわーるど「世界」を癒すのは
「あなた」自身
あいらぶゆう