大野ちか☆オフィシャルなの?ブログ-2010112320070000.jpg
お肉もお野菜も
いのちを
いただいているのは
同じなのですが

頭としっぽつきの
お魚さんは
さらになんだか
ありがたい感じが…?あせる

にごり酒がまだ
残っていたので
ちっくと和風

さんまの開きのお供は
白菜スープと

酢醤油とごま油で
玉ねぎ\(^o^)/!

大根おろしと

かつおぶしも

あればよかったなああせる

明日の走る人走る人
トレーニングに備えて
打倒!?
筋肉痛シラーキラキラあせるあせる