大野ちか☆オフィシャルなの?ブログ-P1000013.jpg
市販のマカロニサラダ
(ガーン大量!)

大好きなベーコンエッグ

揚げと大根葉と豚肉の
お味噌汁

…糖質も脂質も
かなりとってるなあシラー爆弾

走る人肉体労働の朝は
しっかりとるシラーパンチ!