m(__)mおはようございます
…え～と(..)夕べは
寒かったので
しまっていた羽毛布団を
出したのであった
昨日は雷も
ガンガン鳴っていたし
これはもう東京も
秋かしら？
秋だよね！？
おかげさまで
養生のかいあって
腰は昨日より
弾力を
取り戻しております
油断は禁物ですが
カラダも徐々に
秋モードに
夏よりも
骨盤が締まりがちになり
体温を逃がさないよう
シフトしている最中
季節の変わり目と
お年頃の変わり目は
なにかと
骨盤の動きが不安定で
流動的
今回のように
カラダのアクシデントも
起きがちですが
新しい状態へと移行する
過渡期
と
愛読書「骨盤にきく」
(片山洋次郎・著)に
書いてあります
さてさて
本日も
「カラダの声」をききつつ
「生きる」を味わう
トレーニング
愛する地上の天使の皆様
それは
あなた
本日も
つつがなく
愛と笑いと音楽に
満ち満ちた
ありふれた大切な
一日となりますように！
クチビルに歌を
いつもココロにＭＪを
＼(^o^)／
ひーるざわーるど
「あなた」と「世界」を
癒すのは
「あなた」自身
…え～と(..)夕べは
寒かったので
しまっていた羽毛布団を
出したのであった
昨日は雷も
ガンガン鳴っていたし
これはもう東京も
秋かしら？
秋だよね！？
おかげさまで
養生のかいあって
腰は昨日より
弾力を
取り戻しております
油断は禁物ですがカラダも徐々に
秋モードに
夏よりも
骨盤が締まりがちになり
体温を逃がさないよう
シフトしている最中季節の変わり目と
お年頃の変わり目は
なにかと
骨盤の動きが不安定で
流動的
今回のように
カラダのアクシデントも
起きがちですが
新しい状態へと移行する
過渡期
と愛読書「骨盤にきく」
(片山洋次郎・著)に
書いてあります
さてさて
本日も
「カラダの声」をききつつ
「生きる」を味わう
トレーニング
愛する地上の天使の皆様
それはあなた本日も
つつがなく
愛と笑いと音楽に
満ち満ちた
ありふれた大切な
一日となりますように！
クチビルに歌を
いつもココロにＭＪを
＼(^o^)／ひーるざわーるど「あなた」と「世界」を
癒すのは
「あなた」自身