(+_+)むにゃむにゃさん(+_+)

(+_+)むにゃむにゃむにゃ

…まだ

まぶたとまぶたが
仲良しさん(+_+)

寒かったり
暑かったり

天候に右往左往

ココロは宮澤賢治だな

ヘルマン・ヘッセの

「地獄は克服できる」も

ココロの友ですが

超訳「ニーチェの言葉」も

ココロの安定剤

眠れぬ夜に
オススメでございます

おはようございます

夕べは睡眠がとれた

ハウス・メイドのお仕事は

よそさまを
クリンナップしても
疲れて
自分のことは
おろそかになりがち


この頃

お芝居にかこつけて

いただきものの
甘いものを
一気に食べてしまったり

手軽なジャンクフードが
多かったので

肌は荒れがち
肉質がゆるゆる
全体的に
だらしな～い体型に
向かっておったがです

(>_<)(>_<)(>_<)
いかん！いかん！
いかんちゃあ

「食べる」は「生きる」

今週は

来週の
撮影やライヴに備えて

「自分ケア」に励みます

まずは睡眠
そして美人食
お肌のお手入れ

あ
…朝の学習も

…20日にいただいた
初めてのお仕事の為の
資料の学習

そして

歌の録音のお仕事の準備と

21日(月)と
25日(金)の
「音ステージQui」ライヴ
のお仕事の準備

できれば
新曲も覚えたい

「はたらく人」
「学習する人」
「うたう人」
おーのっであります

＼(^o^)／世界中の
ＭＪファンの皆様

もちろん
そうでない皆様も

この世に

愛を発信し続ける

生きとし生ける

地上の天使の皆様

それは

あなたです

本日も

自分を癒し

人様も笑いの渦に
巻き込める

ココロ元気な
一日と
なりますように！

＼(^o^)／

ひーるざわーるど

自分を癒す

…(..)まずは

朝ご飯だな！！