7/15 ちょっと休憩。。

まだまだ痛い筋肉痛。。。💧

今日はお休みにしました💦

【体重】

  57.4㎏

【体脂肪】

  22.4%

【水分量】　

  56.8%

【筋肉量】

  43.8% 

【骨量】

  2.5㎏

【基礎代謝】

  1245kcal

【今日の歩数】
  5009歩

【前回比】

  体重 ±0㎏

  体脂肪 ±0％

お疲れ様でした！またあした✨