7/26 上半身集中トレ

7/26 上半身集中トレ

7/26 上半身集中トレ

7/26 上半身集中トレ

7/26 上半身集中トレ

7/26 上半身集中トレ

7/26 上半身集中トレ

7/25 下半身集中トレ

7/25 下半身集中トレ

7/25 下半身集中トレ

7/25 下半身集中トレ

7/25 下半身集中トレ

7/25 下半身集中トレ

7/24 おやすみしました✨

7/22～23 したい運動した日☆

7/22～23 したい運動した日☆

7/22～23 したい運動した日☆

7/22～23 したい運動した日☆

7/21 したい運動した日☆

7/21 したい運動した日☆

7/21 したい運動した日☆

7/21 したい運動した日☆

7/20 したい運動した日✨

7/20 したい運動した日✨

7/20 したい運動した日✨

7/20 したい運動した日✨

7/17～19 テレビ体操の日☆

7/17～19 テレビ体操の日☆

7/16 テレビ体操の日☆

7/16 テレビ体操の日☆

7/15 ちょっと休憩。。

7/14 上半身トレーニング