あ〰️ダメだぁ〰️〰️
💦
💦疲れが溜まって運動するまで体力が残ってなかったぁ〰️〰️💦💦
今はならし保育中だからしょうがない。。💧
って思ったり
甘えじゃあ〰️！そんなこと許さんぞぉ〰️〰️！！
動け動けぇ〰️〰️！！！
って思ったり。。💧
心がグルグル回ってます
明日は保育園おやすみなので明日は頑張るっ！！
うぉーーー
メラメラ🔥
メラメラ🔥【体重】
58.8㎏
【体脂肪】
23.7%
【水分量】
55.8%
【筋肉量】
44.0%
【骨量】
2.5㎏
【基礎代謝】
1275kcal
【ワークアウト】
ほぐし 20分
ストレッチ10分
ヨガ 15分
テレビ体操 10分
【今日の歩数】
7620歩
7620歩
【前回比】
体重 +0.6㎏
体脂肪 +0.6％
お疲れ様でした！またあした✨