昨日は な・な・な・なんと 7時間も〜
ヨガレクチャーしました。
マスターズタッチ瞑想
ご参加者の皆様、とても深い経験をされたようでした。
ヨガが初めての方も、マントラのことも何も分からなくても「体験や感覚」こそがあなたを変えます。
「今この瞬間を変えれば、過去も変わります。」
この瞑想では、プルカの領域を感じていきます。
purkhaによって私たちは生かされています。
Ad sach jugad sach hai bhee sach nanak hosee bhee sach
これはグル・ナーナクの伝えたムルマントラに登場するマントラです。
ここで Bhee とは第三の目のことです。
〜プルカとプラクリティ〜
プルカは原初の創造的存在
ヴェーダの経典では、プルカではなくプルシャと呼ばれています。
プルカの創造的な側面はカルタ・プラクと言い、カルタ・プラクの反映(反射)は 創造界またはプラクリティと言います。
ヨガは呼吸を止めることではありません。
呼吸を止めることはプラーナヤーマです。
ヨガ は片足で立つことでもありません。
それはアーサナです。
ヨガはひとつの在り方であり、
全く努力のない状態を指します。
ヨガは努力のない状態です。
ヨガはただ在るだけです。
それは努力のない状態です。
あなたがサハジ、すなわち自然な流れに乗って、
楽々とした状態になれば、そこでヨガが 実現されます。
ヒマラヤ聖者伝授ヨガ ヨギ・アマンディープ
毎回、神々とつながって響かせています。