サラリとナチュラルに気持ちを伝える

おはようございます☀

自分の気持ちや思ったことを

ニュートラルに伝えること

そして、そのことが起きた時、優しく伝えること、

これは とっても大切

時間が経過すればするほど、

怒りや悲しみが募っていきます

サラリとナチュラルに伝えることで…

ストレスの大きさが変わっていきます

サラリとナチュラルに…

自分が思ったことを

その時に伝える…

心がけたいと思います