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  • 今日は、ピラティスリムーブオンライン MT&撮影日。お昼ご飯は、 @rikka___...

  • マシンピラティス。チェアエクササイズのひとつ、スワンダイブ。頭から足先まて...

  • マシンピラティス。チェアエクササイズのひとつ、スワンダイブ。頭から足先までの意識を...

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  • 最近のスタジオ帰りのマイブーム#アボカド 、昨日はポテサラ風。アボカドの...

  • マシンピラティス。リフォーマーエクササイズのひとつ。セミサークル。バネをく...

  • #シチニア食堂 さんのレシピ。ビーツ卵をアレンジ。ビーツの代わりに梅酢で、...

  • 今日は、出張ママピラティスレッスン日写真は、コロナ前のものなので人数が多いです...

  • スタジオの骨ほね君。身体が歪んでいる。骨盤がゆがんでいる。と言われて、...

  • 連休中日。#zigzagbrewery のビール+#ベッカライコンディトラ...

  • #ひふみキッチン のテイクアウト。焼き魚弁当のメインはサワラの粕漬け。副菜は、お...

  • 今が旬のハモを、冷しゃぶ風にしてみました。タレは、梅やお酢・パンプキンシード...

  • 今日はスタジオ日。久しぶりに、近くの#森のおはぎ さんに。今の季節限定おはき...

  • ジメジメとまとわりつくような暑さが続くと、食欲もおちてきちゃいますよねこの季節は...

  • 普段あまり運動していない女性に人気の道具は、プライベートレッスン用のこのローラー。...

  • コロナの第二派の心配もありますが、だからといって、身体のケアをしないと、他の不調を引き...

  • 今日は、1日いいお天気で夏の暑さになりましたねこう暑いと、さっぱりしたものが欲し...

  • 茶懐石に、最後に行ったのは去年の遠州流のお茶席が最後。天然スッポンのお汁や鮑、河豚...

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