ストレスって何ですか？
自分自身の内面のこと
カラダ（病氣や不調）のこと
家族のこと
仕事のこと
人間関係のこと
いろいろあるけど
特に対人関係では
「嫌」なこと
「嫌と伝えられないこと」など
自分の思いと外側のズレが
ストレスになることも多いです
相手のことを考えて
「嫌と言ってはいけない」
立場上言えない
嫌というような人になりたくない等
それぞれの“理由”があるのでしょうけど
その事柄が嫌なだけで
相手を否定する訳ではないし
いろんな考えを共有することならできるのに
何故か「嫌」と言えない
それは何でかな〜
よ〜く考えてみよう🤔
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